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- 1、篮球场上怎么打好大前锋?
- 2、篮球大前锋打法
篮球场上怎么打好大前锋?
1、大前锋怎么打:1,篮球前锋既要具备外线的灵活性,要能跑能突,又要具备内线的实力,能抢能投。在进攻当中,前锋肩负着冲锋陷阵的任务,它既要远投近突,同时又要快下,是得分的主力;在防守当中,要堵一传,也要快退,同时还要审时度势,在各个方面去协防。
2、相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。
3、投篮 大前锋可以通过中距离或三分线外的投篮得分。在比赛中,大前锋经常会在外线接球后直接投篮,或者在内线接球后跳投得分。为了提高投篮命中率,大前锋需要经常进行投篮训练,提高自己的投篮技术。突破 大前锋的身体素质非常出色,可以轻松地突破对方的防线。
篮球大前锋打法
1、一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。
2、篮球大前锋打法:首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。
3、高位策应(当内线吃紧,己方的内线进攻受到包夹的时候,必须由大前锋站出来策应内外线的联系,如果球在自己手,可以选择传球或者自己强攻或投篮)。
4、对于大前锋来说,不需要后卫般华丽的运球,也不需要中锋般对禁区的绝对统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋,因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻,也能像中锋一样霸占油漆区。首先我们来系统地了解一下大前锋在场上的职责。
5、篮球前锋的摆脱接球 大部分的进攻都是从后卫向45度传球开始的,可以说有75%甚至80%的固定配合进攻都是后卫向45度传球发动的。但是如果想发动这种进攻,前锋必须学会在45度摆脱接到球,这是前锋非常关键的技术。
6、挡拆是最简单的一种,帮后卫挡住防守球员之后马上向后卫运球的反方向冲,对方换防你就有机会冲篮下把换防的挡在身后,如果不换防,原先防守你的人就会在你反向跑的时候把你漏了。当然这个其实更看重运球的人跟你配合默契了,他如果挡拆之后不突不传,那你就是白忙活。
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